Сотрудников ИК-2 поселка Шара-Горохон учат правильно использовать личностный психологический ресурс

Занятие на развитие психологической устойчивости в стрессовых ситуациях провели с сотрудниками психологи ИК-2 УФСИН России по Забайкальскому краю.

Целью таких занятий является отработка алгоритмов действий при стрессе, обучение приемам саморегуляции, снятие психического напряжения.

Кроме того, при проведении занятия психологами использовались релаксационные упражнения, направленные на снятие усталости, установление психического равновесия, баланса.

Стрессогенные факторы присутствуют в жизни каждого человека, а у сотрудника они еще и усиливаются в условиях напряженной и требующей высокой концентрации личных качеств работы.

Заместитель начальника учреждения Андрей Беликов подчеркнул: «Важно научить человека конструктивно разрешать и преодолевать возникающие проблемы с использованием собственного психологического личностного ресурса. Ведь никто из нас не знает, когда и где нам потребуются эти ресурсы, поэтому такие психологические занятия очень нужны нашим сотрудникам».

Сотрудница психологической службы учреждения добавила: «Мы помогаем коллегам выработать положительные установки, найти стимул к поиску новых позитивных жизненных ценностей, улучшить коммуникативные навыки, которые помогут как в повседневной жизни, так и в служебной деятельности».